SIEMIĘ LNIANE NA WŁOSY

Korzyści stosowania maski z siemienia lnianego:

• nawilżenie,
• przyspieszenie wzrostu-> jeśli stosujemy na skalp
• odżywienie
• nabłyszczenie

Jak zrobić maskę:
1. 2 łyżki siemienia lnianego zalewamy 1 - 1,5 szklanę wody i gotujemy na małym ogniu 5- 10 minut, mieszając gdyż może się przypalać
2. odcedzamy ziarna jak jeszcze jest gorący ponieważ po ostygnięciu będzie to niemożliwe
3. myjemy włosy szamponem( NIE nakładamy odzywki ani maski)
4. nakładamy kleik najpierw na skalp później na długość włosów
5. nakładamy czepek foliowy a na to ciepły ręcznik i trzymamy godzinę.
6. Spłukujemy duża ilością wody (NIE myjemy ponownie szamponem)
Kleik schodzi bardzo dobrze z włosów nie pozostając na nich, nie obciążą i nie przetłuszcza ich.
Przy bardzo suchych włosach na końcówki możemy nałożyć po całym zabiegu maskę lub odżywkę i ponownie spłukać włosy.

Mój efekt :) ( na żywo lepszy :) )

Efekt po masce z siemienia lnianego

SIEMIĘ LNIANE-> WŁAŚCIWOŚCI

WARTOŚCIOWOŚĆ SIEMIENIA LNIANEGO

-witaminy  z grupy B w tym:
 B12 (zamiast suplementów B12->   Nie trzeba przyjmować syntetycznej witaminy B12 w tabletkach, spożywajcie zmielone siemię  wasz organizm sam wyprodukuje B12 w wystarczającej ilości.)
B9- kwas foliowy
- witamina C- kwas askorbinowy,
-witaminę E
-cynk, magnez, żelazo, potas, wapń
-kwasy tłuszczowe omega-3 omega-6,
-fitosterole -> grupa steroli wytwarzanych przez roślinny. Uczestniczą w regulacji procesów wewnątrz komórkowych oraz pełnia funkcje ochronne. Znajdują zastosowanie jako leki.

WIĘCEJ O DZIAŁANIU POSZCZEGÓLNYCH WITAMIN CZY MINERAŁÓW TUTAJ


CO MOŻNA WYLECZYĆ SIEMIENIEM LNIANYM:
-CHOROBY SKÓRY: łuszczyce, czyraki, półpaśca, odmrożenia, poparzenia, rany, zmiany grzybicze)
(Napar -> Zalej 1 łyżkę siemienia szklanką wrzątku i odstaw na 15 minut pod przykryciem)
-Obniża poziom CHOLESTEROLU we krwi, upośledza wchłanianie glukozy w przewodzie pokarmowym.
- ZAPALENIE OSKRZELI
- CHOROBY WRZODOWE żołądka i dwunastnicy, pomaga w leczeniu nieżytów, nadkwasot a nawet owrzodzeń
-Wzmacnia KONCENTRACJE, usprawnia pamięć oraz zapobiega wczesnym objawom demencji ( źródło letycyny)
-Łagodzi objawy MENOPAUZY, ZMNIEJSZA BÓLE MIESIĄCZKOWE
-Pomaga w ODCHUDZANIU- Zmniejsza uczucie głodu, powoduje uczucie wypełnienia żołądka
- Posiada właściwości ANTYOKSYDACYCJNE i PRZECIWGRZYBICZE ( Dzięki dużej zawartości witamin przeciwutleniających)
- Eliminuje zaparcia, zapobiega wzdęciom oraz pomaga powstrzymać biegunkę
- Ma właściwości przeciwmiażdżycowe, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne.
 -Nasiona lnu powinny jeść osoby, które nie lubią jadać ryb.
- Mogą spożywac kobiety w ciąży i w okresie laktacji i po ciąży ->co jest  konieczne  :)